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哪些食物含钙铁锌

场景/问题/来源
含钙铁锌食物,吃什么,注意事项

全球了解问:2020-02-02 23:01:28

知识/回答

含钙铁锌的食物有哪些?

全球了解问:2015-02-02 23:01:28关键词:含钙铁锌食物吃什么注意事项

我要回答

我的孩子如今一岁多了,行走还不容易,人扶着会走一点点,可是自身还不容易走。我带他去看医生了,医生说小孩缺钙铁锌,不清楚什么食物含钙铁锌?

BT知识网网编解释:婴儿缺钙,骨钙少,影响小孩子的骨骼生长,可能造成 骨骼生长迟缓,缺锌、锌等也会造成 小宝宝身体素质不太好,非常容易得病,最好是让小孩子的菜谱营养均衡。多吃些生鸡蛋,河虾,贝壳类食材。像豆浆粉,豆桨等豆类食品食品都能够多吃。这种食材都带有很高的优质蛋白质。富含铁食物主要是蛋白质食物、西兰花和莴笋。贝壳类和蛋白质食物中锌的成分很高。最好是常常换着吃,不必只吃一种食材。

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