吃馒头会发胖吗
此爱到深处问：2020-02-03 13:18:21
吃馒头会引起发胖吗？
此爱到深处问：2015-02-03 13:18:21关键词：馒头发胖营养价值
我要回答
隔壁邻居的闺女需注意自身的身型，害怕自身会长胖，因此 从不吃荤，只吃馒头和蔬菜水果。我想问一下，吃馒头会造成长胖吗？
BT知识网网编解释：
这类问题在年青人中较为的普遍，主要是因为她们对人体系统情况的不了解及其本身的错误观点所造成 的。依据你的叙述，最先，有句俗话说得好的非常好，叫喝凉水也长胖，尽管说喝凉水并不会长胖，可是我们平常吃的东西都是令人长胖，因此 馍馍都不列外。除此之外，馍馍的主要成分是木薯淀粉，是糖原物质，人吃下之后会如今身体胃肠内消化和吸收，变换为小分子水的糖进到身体的血液，这些糖有的用以给身体出示动能，有的便会存储在体细胞内。
小编推荐 :
1、吃馒头对肠胃功能好吗？
吃馒头对胃好，只吃蒸熟的又柔软的馒头就可以，如果馒头片经过油炸会造成肠胃负担，对消化不好。如果肠胃不好的患者需要少吃多餐，平时多吃点面食，可以吃容易消化的食物，例如米粥、米汤、莲藕、豆浆等。不要吃煎炸的食物，例如烧烤、炸鸡翅、零食等，也不要吃刺激性的食物，例如浓茶、咖啡、酒等。还有胃酸过多的食物也不适宜过多食用，例如酸梅、柠檬、醋等。
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2、蒸馒头放多少碱合适？
你好，蒸馒头放碱，是很多苏北地区的人民所非常喜欢的事，从古代的：‘吃馒头不放碱，犹如隔靴挠痒，以及近代的”馒头含碱量的多少，取决于馒头的密度”都充分的说明了碱对馒头来说的重要性。那么，蒸馒头放多少碱合适？这个是要根据，你馒头，水，以及碱三方面的因素来决定的，比如说，你蒸一个馒头，放一碗碱，这肯定不合适。所以，一般都是1斤馒头，放1克碱。
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