吃什么排肠毒

场景/问题/来源

排肠毒,吃什么,营养价值

躁动不安于岁月ゝ问：2020-02-03 13:33:54

知识/回答

平时生活之中吃什么食物可以排肠毒啊？

躁动不安于岁月ゝ问：2015-02-03 13:33:54关键词：排肠毒吃什么营养价值

我要回答

昨天早上在饭堂吃过好多个鸡蛋灌饼以后，腹部就刚开始滚翻，以后就刚开始腹泻。来到夜里的情况下都还没好，因此我也去医院检查了一下，結果医生说我它是肠炎，肠胃里边有内毒素，需要排出来，可以吃点排肠毒的食材。我想问一下，平常日常生活当中哪些食物能够排肠毒啊？

BT知识网网编解释：最先需要对你说的是，在我们的日常饮食中，许多食材都能协助我们消除肠胃中的内毒素。我们常常可以吃到萝卜、莴笋、蔬菜等，这种蔬菜水果的清肠排毒实际效果還是很非常好的。除此之外，你要能够在平常喝些清肠茶来排出来肠毒。除开这种，你也要留意尽量避免吃一些油腻感的食材，自然这些脂肪率较高的食材也是不能吃的，多注意休息，一般几日就会更好的。

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1、怎么才能清宿便排肠毒呢

你好，其实在现实之中，清宿便排肠毒的方法有很多，而最好的方法就是饮食排肠毒法。要想清宿便排肠毒，建议你平时经常吃点苹果，这样在清宿便排肠毒的同时，还能够起到一定的养生治病效果。此外，你还可以多吃点黄瓜、芹菜等等，这样也是可以起到不错的清宿便排肠毒之效的。最后，你还可以喝点清宿便排肠毒的茶水，不过喝的时候需要注意了，千万不能喝得太多。

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2、怎么清肠道排肠毒？

清肠道排肠毒对身体有很大的好处，不仅可以使我们的身体更健康，还可以使我们的身体更苗条，皮肤更光滑细腻。肠道环境需要五大营养成分，只要具备了这五种成分，肠道内的废物自然而然的就可以排出来，这五种营养要素分别是纤维素，水分，乳酸菌，酵素，维生素B群，所以我们平时的饮食要特别注意多吃一些含有这些营养成分的食物，促进肠道里的废物排出，废物排出了毒素自然也就排出来了。

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