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男人吃什么补元气

场景/问题/来源

补元气,男人,吃什么

你还爱着他问：2020-02-03 23:06:58

知识/回答

男人吃什么食物补元气？

你还爱着他问：2015-02-03 23:06:58关键词：补元气男人吃什么

我要回答

我近期发觉精气不足，我是个男生，可能是由于前不久过多的疲劳人体造成的，我要根据平时的饮食搭配来补充，不清楚我想吃哪些才可以补充原气？

BT知识网网编解释：精气不足、原气损伤这与人体是不是过度劳累有非常大关联，因而平时假如常常疲劳人体，非常容易造成体质虚弱，造成原气损伤。根据饮食疗法协助补气血，是有一定实际效果的，男生假如精气不足，是能够多吃一些壮阳的食物，如动物内脏、苋菜、大骨头汤等，这种食材有非常好的补气血功效，但還是需要开展适度的运动健身，才可以更强的提升人体魅力。

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