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吃什么食物排铅

场景/问题/来源

动心确是空问：2020-02-04 13:29:10

知识/回答

吃什么食物排铅效果好？

动心确是空问：2015-02-04 13:29:10

我要回答

小朋友的秀发较为黄，和他去医院检查营养元素的情况下，医生说他身体的铅超标了，可是略微超一点，叫留意饮食搭配，我想问一下要如何留意？

BT知识网网编解释：

如今许多小孩子常规体检都是有铅超标，是由于和自然环境和食材有很多的关联，无论根据什么办法来排铅，平时上都要搞好基本，小孩子平时触碰小玩具和签字笔后一定要洗手消毒才可以触碰口腔，尽量避免进餐煎炸类的食材，平常要给孩子补充充足的高蛋白食物的食材，高蛋白食物的食材有益于抑止铅的储留，多给孩子吃一些含有优质蛋白质的食材，例如海带丝、牛乳、虾米音乐等，优质蛋白质能够抑止铅在身体的新陈代谢，加快铅的排出来。

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