肝郁吃什么食物
他在哆嗦问：2020-02-04 13:47:20
肝郁的人吃什么食物？
他在哆嗦问：2015-02-04 13:47:20
我要回答
近期由于吃完过多热性食物，觉得我的肺脏及其肝脏都积累了怒气又不可以发，造成 我心态也很消沉，因此想问一问肝气郁结哪些食物能够改进？
BT知识网网编解释：肝气郁结与心理过程情况和心态有非常大的关联，一般人的情绪长期性处在一种烦闷的情况，便会出現肝气郁结的状况。因此 肝气郁结的人要多吃一些能改进情绪的食材，像一些甜品，如朱古力能够让情绪变好，大家还需要吃一些能舒肝理气的食材，莴笋，莴笋有非常好的散血活血的作用，次之是香蕉苹果，香蕉苹果中的物质能够推动人的大脑激动原的释放出来。
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