吃橙子会胖吗
帘外雨潺潺问：2020-02-04 13:59:24
吃橙子会不会发胖呢？
帘外雨潺潺问：2015-02-04 13:59:24关键词：橙子怎么食用发胖
我要回答
近期我提前准备减肥瘦身，因此准备中午都不想吃饭就用吃橙子来开展替代，可朋友就说橙子的热量也是很高的，因此 我觉得问一问吃橙子会胖吗？
BT知识网网编解释：
已经减肥瘦身中的大家是能够安心的吃橙子的，橘子中的糖份成分是很少的，由于橘子进到大家的人体以后也不会转换变成发热量和人体脂肪的，而且橘子中的这小量的糖份是很容易被大家的结肠消化，另外橘子中带有丰富多彩的维他命C还有益于大家的皮肤身心健康，维他命C能够具有美白祛斑的功效，但橘子终究是酸碱性的，因此 不建议大家过多的服用，过多服用会造成 胃液增加不舒服。
小编推荐 :
1、橙子的含糖量高吗
你好，橙子的含糖量是非常的高的。因为橙子味道比较鲜美，而且还有大量的维生素C，所以很多人都热衷于吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以吃橙子的。但是，血糖高的人情况比较特殊，因为单纯的吃一些橙子，并不会造成血糖继续增高或者突然变得很严重的这种情况发生。除非是大量的吃橙子。所以，血糖高的人，吃一些橙子是没问题的。
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2、产妇坐月子能吃橙子吗？
孕妇在坐月子期间还是不要吃过多生冷食物，生冷食物里面包括水果海鲜还有一些冰的食物，这些食物吃多了都对身体不会有太大的好处。平时要注意自己的饮食，因为你是个很多东西都可能会对胎儿产生影响。今年要吃一些清淡的饮食不要吃得过于刺激辛辣。太刺激辛辣的话就有可能会导致孕妇便秘的情况出现，一旦孕妇出现便秘就有可能会伤害到肚子里面的胎儿导致胎儿营养不良。
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