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柠檬枸杞菊花茶的功效

场景/问题/来源

柠檬,枸杞,杞菊花茶,功效

城南和东城问：2020-02-04 23:05:18

知识/回答

经常喝柠檬枸杞菊花茶的功效有哪些？

城南和东城问：2015-02-04 23:05:18关键词：柠檬枸杞杞菊花茶功效

我要回答

经常觉得到疲惫即便每晚都睡的很早以前可是工作的情况下来到十点上下还会不断的打呵欠，并且皮肤还发黄一点也不亮，都说喝青柠檬枸杞菊花茶能改进我想问一下常常喝会有什么作用？

BT知识网网编解释：饮茶是最时兴的健康养生方法之一，不但做法简易很多人在家里就能喝到，并且对身体健康十分有益，非常是对长期性坐着公司办公室的女性朋友。这类女士常常由于看电脑时间太长而造成双眼不适感，病人的皮肤也会慢慢越差，而青柠檬是含有维他命C的新鲜水果，常常喝对皮肤很好，而枸杞子是益气养血的灵丹妙药，黄菊花是下火的好助手，三者一起吃能具有非常好的美白养目醒神的实际效果。

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2、我可以天天喝柠檬水吗？

正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。

胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

温馨提示：还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。

...[查看全文]

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