脚底抽筋怎么办
沾污鳳凰者死问：2020-02-04 23:06:26
脚底老是抽筋怎么办？
沾污鳳凰者死问：2015-02-04 23:06:26
我要回答
近期脚掌老是会腿抽筋，尤其是夜里在睡觉的时候，会一下子就脚底板抽筋，非常的疼，大白天发病的状况还行，便是运动过量的情况下也会那样，这要怎么办呢？
BT知识网网编解释：腿抽筋的状况一般是因为人体钙的缺失造成的，如果是在晚间经常发病，能够 考虑到是因为晚间褥子沒有盖好，以后人体产生姿势时，会出現忽然的神经痉挛状况，造成 腿抽筋。假如病人是在青春发育期，则是因为钙的缺失造成的肌肉体液调节提升。建议平常多补充一些优质蛋白质，服食孕妇钙片，或是多喝大骨头汤和牛乳，日晒有利于优质蛋白质的消化吸收。
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