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记忆力不好的原因

场景/问题/来源

记忆力不好,原因,治疗方法

妳給的溫柔。问：2020-02-04 23:06:55

知识/回答

记忆力不好的原因是什么？

妳給的溫柔。问：2015-02-04 23:06:55关键词：记忆力不好原因治疗方法

我要回答

我发现了自打高校以后就非常少动脑了，并且我的记忆能力也刚开始越来越很差，常常会记不得东西，一直忘东往西的，不清楚造成记忆力不好的原因是什么呢？

BT知识网网编解释：造成记忆力减退的原因许多，你的病症主要是因为你的平时动脑太少，进而造成人的大脑的记忆能力神经元细胞衰退，引起记忆力减退的病症，不需要担忧，要医治记性不好的病症，建议你这时加多锻练头脑，仅有根据习惯性的锻练，才可以增强记忆力，日常饮食还要多吃一些有营养成分的食材，有利于修复记忆能力，还要多锻炼，提升体质。

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1、上小学的孩子记忆力不好怎么办？

所有人的记忆力都不是天生的，他是靠后天的锻炼才能一直保持下去的，如果孩子天生的记忆力不是特别好的话，就要后天的坚持练习，只有经常锻炼才能慢慢变好。你可以让孩子每天适当地背一些文章，并且加强每天的训练，温习前一天背过的文章，能够一字不落地背下来，一天天增加文章的长度。经过一段时间的训练就会看到一些效果，但是这需要长期的练习，所以家长一定要有耐心，帮助孩子一起训练。...[查看全文]

2、注意力不集中记忆力差怎么治疗好呢？

学习的生活压力很大的话，一般是因为神经系统过于劳累导致的，平时用脑过度，精神绷紧的话就会导致一些大脑兴奋度过高的表现，期中注意力不集中就是病情的常规表现之一，所以平时应该适当的调理才好。可以适当的缓解自己的性趣，不要有太大的压力，多听一些轻柔的音乐，让灵感得到放松。在饮食方面需要的是多吃一些维生素多的食物有助于睡眠质量的提高。

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