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如何保养肾脏

场景/问题/来源

肾脏,如何保养,注意事项

动心确是空问：2020-02-04 23:08:10

知识/回答

如何保养肾脏比较健康呢?

动心确是空问：2015-02-04 23:08:10关键词：肾脏如何保养注意事项

我要回答

这段时间我一直全是较为疲劳的，许多的時间全是饮酒许多了，夜里的情况下一直觉得自身的肾脏功能不好了，尿里越来越非常少了，如何维护保养我的肾脏功能呢？

BT知识网网编解释：

肾脏功能，是人体中较为关键的一个人体器官，特别是在排水管道身体排毒的作用是较为强劲的，因此一旦肾脏功能出現了发炎得话，人体便会遭受立即的影响，乃至是出現一些水肿的主要表现的，假如过是出現水肿得话，应当积极主动的医治，现在是尿里降低了，这就是肾小管出現病况的，应当吃一些利尿的药物的，平常留意情况下吃蛋白多的食材，高盐份的食材也是要少吃的，留意适度的健身运动，不必吃苹果。

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1、肾脏排毒的食物有哪些呢？

想要促进肾脏排毒，可以在平时多吃一些冬瓜，因为冬瓜中含有丰富的汁液，进入人体后就会刺进肾脏增加尿液的量，这样就可以让尽可能多的毒素排出体外。还可以多吃一些山药，因为山药具有很好的补肾壮阳的作用，如果常吃山药就可以增加肾脏上的排毒功能。而肾脏的排毒时间是每天早晨的5点到7点，这时候如果能够起床喝上一杯白开水，就可以起到冲刷肾脏，帮助排毒的作用。

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2、肾上有水泡怎么治呢？

肾上有水泡，这是一种肾脏病变疾病的开始，主要是出现了肾炎的疾病，肾小球的功能已经是部分丧失了，应该注意积极的进行药物调理治疗。病情现在已经是出现了身上有水泡的情况，尿液也开始减少了，应该注意平时吃一些利尿的药物，补肾的食物都是应该加强食用的，在平时的生活中应该注意多吃一些清淡的食物，高蛋白质之类的食物都是不可以吃的，注意适当的休息。

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