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面色暗黄怎么调理

场景/问题/来源

面色暗黄,调理,饮食,怎么办

悬崖峭壁没勒马问：2020-02-04 23:09:58

知识/回答

面色暗黄怎么调理，吃什么食物比较好？

悬崖峭壁没勒马问：2015-02-04 23:09:58关键词：面色暗黄调理饮食怎么办

我要回答

最近半年我一直感觉自身气色不好，母亲说我脸部暗黄开少量，没精打采的，不清楚应当如何调养呢就是我是如何？哪些食物能使皮肤千万别那么暗黄呀？

BT知识网网编解释：

肤色暗黄与你身体的黑色素沉积有关系，出来一趟回家了以后一定要立刻洁面，由于很多尘土会在脸部，假如无法得到立即的清理会产生一层膜在脸部，沉定下来就洗不干净了便会肤色暗黄长期性的手机电脑等电子设备的辐射源也会使肤色暗黄，营养成分无法得到充足的消化吸收也会暗黄，建议多吃大骨头汤老母鸡汤蔬菜水果的等有营养成分的东西，柠檬汁对调养皮肤有十分大的作用，常常贴面膜也可以使皮肤越来越越变越好，补充水份。

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2、面色暗黄是怎么回事，治疗方法有哪些

面色暗黄的原因有很多，。其中最主要的原因可能就是没有休息好。建议要注意自己的睡眠。每天要保证足够的睡眠的时间，尽量不要熬夜。其次可能与他平时的生活习惯和所处环境也有很大的关系。当然，与他的饮食也有一定的关系。建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果。还要注意个人卫生。平时多洗漱。

如果实在还是不行，建议去正规医院去看医生。

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