什么方法戒酒最有效

念叨、青春年少颜问：2020-02-05 23:03:31

有什么方法戒酒最有效？

念叨、青春年少颜问：2015-02-05 23:03:31

我要回答

我自打工作中之后，就天天喝酒的，如今一天沒有饮酒就觉得很难受，女友因此一直与我争吵，而我便是难戒，如今都很担心，该怎么戒酒比较好？

BT知识网网编解释：

饮酒和吸烟是一样的大道理，全是非常容易成瘾的，一道成瘾之后要想戒除就很艰难了，酒对人体的影响是非常大的。非常容易造成 肝脏出現病症，造成 胆固醇较高的状况，因此 要想有一个健康的身体最好不必喝酒吸烟，要想忌酒最先在自身家中不可以有酒，由于要想忌酒，最先要杜绝酒，看不见就不容易想喝过，也要少报名参加聚会活动这些，忌酒的情况下不可以一下子也不喝，这个是不可能的，最好有方案的忌酒，就是原本如果是喝一瓶的，现在可以降低到半罐，渐渐地的那样降低饮酒量，一般一个月就可以戒除的，也不会造成欠佳的反映，是忌酒的好方法。

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