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怎样最快戒酒

场景/问题/来源

戒酒,怎样做,治疗方法,如何调理

你是否还记得昨日问：2020-02-05 23:05:33

知识/回答

怎样才能快速戒酒呢？

你是否还记得昨日问：2015-02-05 23:05:33关键词：戒酒怎样做治疗方法如何调理

我要回答

我是个很喜欢饮酒的人，我平时都是每天喝酒，我明白饮酒对人体是很不太好的，因而我要忌酒，但是我也不知道要用什么方法来忌酒较为有实际效果？

BT知识网网编解释：

忌酒是需要长期性坚持不懈的，假如你要想忌酒得话最好是不必急于求成，因而最好是要坚持不懈一段時间不喝酒，在这期间内最好不必触碰到有乙醇的食材，有乙醇的物质也不是可以触碰到的，因而平常要保持稳定的饮食结构，最好是要多吃一些清淡的菜，不能够吃一些辛辣食物的食材，刺激性食物是很容易引起酒精依赖的，造成忌酒不能够坚持不懈，造成忌酒不成功，平常还要多锻炼。

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一般来说，烟酒成瘾的人，如果想要快速戒酒，就会产生强烈的戒断反应，造成身体机能障碍，只能通过专业的药物和注射剂来达到戒酒的目的。所以一般都是通过循序渐进的方法，让患者慢慢找到替代品，让饮酒量逐日递减，在患者能够承受的范围内，以及家人的监督和督促下，在一段时间内戒除酒瘾。一般而言，完全靠个人的毅力，很难彻底戒除酒瘾。...[查看全文]

2、怎样戒酒又快又有效果？

戒酒是像戒烟一样都是一个不好戒的过程，并没有什么快速戒酒的方法，最多就是可以帮助你戒酒的结果比较有效果，那么戒酒的时候，就要要强大的心理暗示自己，一定要戒酒不然生病的身体会变得越来越不好。所以戒酒最主要在于本人，如果本人想快点戒酒，就可以尽快的做好应对措施，用平时喝酒的时间，去干其他的事情，分散自己的注意力是比较有效果的。

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