吃什么有助于伤口愈合

如果没有你﹑问：2020-02-06 10:10:26

吃什么食物有助于伤口愈合？

如果没有你﹑问：2015-02-06 10:10:26

我要回答

不久前有一个朋友是刨腹产生宝宝的，腹部上有道创口，想让这创口尽早的痊愈，我想问一下吃啥能有利于伤口修复呢。

BT知识网网编解释：能使创口尽早痊愈的食材有很多，能够多吃一些含锌食物，如黑木耳、海带丝等全是含锌元素较高的食材。此外人体脂肪类食材也可以推动伤口修复，魚油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，有利于伤口修复。除此之外，在伤口修复期内宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，葡萄糖也有利于伤口修复，还能够补充充裕的维他命。提升食材中的蛋白，多吃猪瘦肉，牛乳，生鸡蛋等补充蛋白。

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