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吃什么食物对肝脏好

场景/问题/来源

保养肝脏,吃什么,食物

紧抱硪丶好么问：2020-02-06 11:14:59

知识/回答

吃什么食物可以保养肝脏？

紧抱硪丶好么问：2015-02-06 11:14:59关键词：保养肝脏吃什么食物

我要回答

前几日丈夫陪着我去常规体检的情况下医生说我肝脏的新陈代谢并不是非常好，要我多留意调养下，因此想要知道哪些食物对肝脏的调养要好？

BT知识网网编解释：

我国中医药学中素来都是有一句话说吃什么补哪些，因而要想肝脏身心健康的大家最先就可以挑选服用一些小动物的肝脏必定是有益处的，最普遍的就需要归属于牛肝了。接下去大家还可以熬料一些粥来服用对肝脏是非常好的，例如黑米粥，带有多种多样碳水化合物对肝脏的调养十分有协助。次之大家常常喝一些用小枣和老红糖冲调的茶，不但能够改进大家的情绪养肝，在餐前服用一次有益于推动肝脏的身心健康。

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