手臂上的肥肉怎么减

三分的关注度问：2020-02-06 14:01:38

手臂上的肥肉该怎么减掉呢？

三分的关注度问：2015-02-06 14:01:38

我要回答

我是一名女士，归属于中等水平的身型，不高不矮，不胖不瘦，还算的是是一个可人儿，可便是胳膊上的肉过多，我想问一下胳膊上的白肉要怎么减呢？

BT知识网网编解释：

每一个人的身体素质不一样，有的人是微胖的身体素质，有的人是身体瘦的身体素质，而有的人尽管不胖不瘦，可是部分的地区都会一些小坠肉。因此 ，要想做到理想化的减肥瘦身的目地，那么就得有目的性才行。这在其中局部瘦身是最不便的事儿。胳膊上的白肉比较多，想减下来不易，可是方法也還是有的。在平常的情况下能够举举哑铃，可是不必过重，不方便得话还可以应用罐装的纯净水替代，坚持到底会出现显著的实际效果。

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