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怎么减掉脸上的肥肉

场景/问题/来源

减肥,脸部,赘肉,方法

帘外雨潺潺问：2020-02-07 15:21:04

知识/回答

脸上的肥肉该怎么减掉？

帘外雨潺潺问：2015-02-07 15:21:04关键词：减肥脸部赘肉方法

我要回答

我是个身型干瘦的女孩，可是每一个人见到我的第一眼都是感觉我是胖的，其知原因便是我的脸很肥，有很多的肉，该怎么减去脸部的白肉呢？

BT知识网网编解释：

局部瘦身相比全身的减肥瘦身而言事实上是更难的，可是他们中间是有同样的地区的，那便是健身运动是必要的。健身运动得话可以对全身的人体脂肪具有一个耗费的功效，那样对脸部的白肉也是可以降低一部分的。此外便是要对面部做一些非常的健身运动，例如可以用汤勺沿着下颌的倾斜度将人体脂肪顺着耳朵里面的方位促进，每日那样反复做十多分钟，还可以用力常常轻按面部的肌肉，让其越来越更为的紧致，那样面部的白肉就可以渐渐地的降低出来。

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在晚上睡觉之前食用酵素可以起到一定的减肥瘦身作用，主要是因为酵素中含有大量生物活性酶，在摄入之后能改善肠胃部位的消化及蠕动功能，从而就可以促进体内毒素和废物的排出，并提高脂肪的燃烧利用率，同时也能帮助提高睡眠质量。不过要注意在平时应该避免在进食之后吃酵素，要不然就非常容易导致肥胖，而且还容易让肠胃器官产生较强的依赖性。

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2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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