脚指甲盖凹凸不平
看透了内心问：2020-02-07 23:07:32
脚趾甲盖凹凸不平是怎么回事？
看透了内心问：2015-02-07 23:07:32
我要回答
我的脚趾甲这几天也不知道是什么原因，有点儿怪异，全是凸凹不平的，有点儿不好看，早已有一段時间，一直都没有好，想要知道这一是什么原因？
BT知识网网编解释：指甲与身体健康息息相关，是体现身体身体状况的一个指标值，脚趾甲盖出現凸凹不平是因为人体欠缺某类营养元素，一般钙的缺失是最非常容易造成脚趾甲盖凸凹不平等的，因此一定要立即补钙补锌，能够多吃一些含钙量高的食材，骨头汤、牛乳、新鲜水果、蔬菜水果、豆类食品、生鸡蛋等，是能够迅速补钙补锌的，在生活起居中一定要维持营养搭配，多吃一些有营养成分的食材，也要适度的锻炼，健身运动是能够提升人体抵抗能力的，能够预防病毒感染。
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