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糯米怎么做

场景/问题/来源

糯米,江米,如何做,功效

妳給的溫柔。问：2020-02-08 23:04:18

知识/回答

糯米是怎么做的？

妳給的溫柔。问：2015-02-08 23:04:18关键词：糯米江米如何做功效

我要回答

前不久买来一些檽米回家，做饭吃，觉得不好吃，都黏糊糊的，很难以下咽，我不知道这个是干什么，如今很担忧会损坏，想要知道这一是怎么做的？

BT知识网网编解释：

檽米是一种很有营养成分的东西，檽米能够做肉粽子，能够做糯米，还可以用开蒸米饭的，味儿全是非常的美味，檽米实际上也是可以放到稻米服用的，檽米里边带有丰富多彩的蛋白，是可以补充身体需要的发热量，檽米还可以提升人体的抵抗能力，常常吃檽米的人较为不容易发烧感冒，并且人体也会比较好，檽米也有减少血压，胆固醇的作用，是可以防止一些慢性疾病和心脑血管病层面的病症，因此在日常生活中每日是能够适度的吃一些檽米。

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2、糯米是不是属于发物呢？

糯米是不属于发物的，发物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以糯米不是属于发物一类的，糯米中含有丰富的淀粉和糖分含量，而且是别的食物中的很多倍，可以很好的被人体吸收分解，而且糯米中不含有脂肪，所以可以多吃，另外糯米中含有的微量元素能很好的帮助预防心血管疾病，所以老人可以多吃一些，另外在用糯米做团子的时候可以在里面加一些鸡蛋，这样还能帮助很好的补充身体中的蛋白质。

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