脾肾两虚吃什么食物

间隔二地问：2020-02-09 10:17:56

脾肾两虚吃什么食物效果好呢？

间隔二地问：2015-02-09 10:17:56

我要回答

我平时人体较为孱弱，非常爱得病，平常还一直非常容易冒虚汗，非常是夜里，一觉起來枕芯必须湿很大一片，去看过中医学说我是脾肾两虚，这要哪些食物能调养呢？

BT知识网网编解释：

出現脾肾两虚的状况，一般中医学觉得多是阳虚的症状，在医治上可以用一些清补脾肾的中药材开展调养，假如感觉中药材不便，也是可以用中药方剂的，如：理中丸，或者金匮肾气丸内服来开展一段時间的调养，在生活中也要非常的留意，不能吃过度生冷食物，寒凉的食材，平常在饮食搭配上能够尽可能的多吃一些性热的食材，如：牛羊肉，牛肉，也有姜枣，黑豆，首乌，及其黑芝麻粉等，全是有非常好的调养作用的。

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