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三文鱼和金枪鱼的区别

场景/问题/来源

三文鱼,好处,营养价值,益处

头发盘起时问：2020-02-09 23:07:01

知识/回答

三文鱼和金枪鱼的区别是什么？

头发盘起时问：2015-02-09 23:07:01关键词：三文鱼好处营养价值益处

我要回答

我是很少吃鱼的但是我的老公很喜欢吃，常常让我做三文鱼和金枪鱼吃可是在我看来这两个是没有太大差别的，但是老公非要说有请问一般三文鱼和金枪鱼有什么区别？

BT知识网小编解答：

三文鱼和金枪鱼都是非常受欢迎的鱼类不仅口感好而且营养价值是非常丰富的，对我们的健康是非常有好处的。一般说来三文鱼和金枪鱼最大的差别是两者生存的环境不一样，三文鱼是生长在淡水环境中而金枪鱼则不一定，而且两者虽然都含有非常丰富的蛋白质和人体需要的维生素和矿物质，但是从口感上说三文鱼的口感更为细腻嫩滑喜欢的人群更多，而金枪鱼的口感会稍逊一些。

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1、请问三文鱼的鱼皮能吃吗？

三文鱼是做生鱼片很好的材料，三文鱼是属于鲑鱼类的鱼，三文鱼中有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以很好的帮助肌肉的修复，组织身体中的葡萄糖转变成脂肪。而且三文鱼中的不饱和脂肪酸要比河水鱼要多的多，经常吃三文鱼可以帮助身体降低甘油三酯水平，减少得心血管疾病的几率。三文鱼的鱼皮相对其他的鱼要硬一些，吃也是可以吃的，可以先用醋浸泡软了之后吃。

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2、三文鱼不能和什么一起吃？有不良反应吗？

一般的鱼类是不能和富含维生素C的食物一起食用的，所以三文鱼也要尽量避免一些，最好也不要和蜂蜜和甘草一起吃，如果食物相克，不仅会使营养物质遭到破坏，而且可能会造成食物中毒的严重后果。三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸和各种矿物质，而且味道细嫩鲜美，营养物质也能够被人体完全吸收利用，对人体营养的补充是很好的选择，饮食上平时可以适当的多加一些。

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