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什么茶刮油

场景/问题/来源

茶刮油,瘦身,减肥,饮食调理

雨天无助彷徨问：2020-02-09 23:08:27

知识/回答

什么茶刮油最好？

雨天无助彷徨问：2015-02-09 23:08:27关键词：茶刮油瘦身减肥饮食调理

我要回答

我感觉身体非常的肥胖，因为我肚子上的脂肪是非常多的，我现在有在进行减肥，我想要喝茶来减肥瘦身，可是我不知道什么茶能够减肥？

BT知识网小编解答：

一般茶类都是能够减肥的，因为大部分的茶类都是具有去脂的效果的，因此如果想要进行减肥的话，日常是可以多喝一些茶的，来帮助身体的减肥，但是要注意的是，是不能喝过多的茶的，是会导致身体过于凉性的，因为茶是凉性的食物，如果喝过多的话，是会导致腹泻以及腹痛的症状的，因此要适当的喝茶，日常多喝一些白开水，对于减肥也是有一定的效果的。

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2、喝什么茶能刮油？

乌龙茶、龙井茶，都能起到很好的帮助消化，解除油腻的作用，对于一些不爱运动但又想减肥的人来说，是一种很好的选择。荷叶茶不仅能清热解毒、消暑解渴以及还能缓解压力，减轻精神紧张，改善情绪，调理胃肠道，可起到很好的消除便秘的作用。平时多吃水果和蔬菜，可排出油腻、清理肠道，还能降低血脂，防止脂肪的增加，达到减肥的目的，还能有效预防心血管疾病。

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