腰闪了怎么办
萧落、舞花遗问：2020-02-10 10:18:55
腰闪了怎么办好的比较快呢？
萧落、舞花遗问：2015-02-10 10:18:55
我要回答
今日礼拜天，媳妇在家里开展清扫，但是在低头要想擦较低的地区的情况下，刚开始腰痛，腰扭着了，看见她疼的都不可以动了，我是吃哑巴亏，不清楚该怎么办？
BT知识网网编解释：
由于姿态的不适当，就会有可能导致腰部的扭到。一旦出現腰扭伤就需要让患者先卧床休息，可是不要在过软的床边歇息，也不必平卧，最好趴到一个不偏硬的床边。随后对病人的要不开展冰敷，第一天开展敷热得话，会让腰部水肿的，再用活络油在伤处擦抹。让病人吃一些高蛋白食物的食材，例如蛋类食品、豆类食品、草鱼等，不必让她吃很油腻感的食材和较为辣的食物，这对修复不好。
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