莲藕可以生吃吗
错过の花开问：2020-02-10 11:05:07
莲藕可以直接生吃吗
错过の花开问：2015-02-10 11:05:07关键词：莲藕吃法怎么吃作用
我要回答
您好，我老公家那边就是生产莲藕的，那边的莲藕都非常的好，我们经常也会带点过来吃，但是我家老公就是很喜欢吃生的莲藕，生的莲藕不会有寄生虫嘛？
BT知识网小编解答：
您好，莲藕可以生津润肺，润肠通便，长期有便秘现象的人可以经常的食用莲藕，可以起到改善便秘的情况，另外莲藕中含有人体所需要的各种矿物质，和丰富的维生素，经常吃可以美容护肤，并且莲藕的做法有很多种，无论是清炒还是当配菜都是很好的选择，另外排骨也可以煲汤，可以与排骨煲成莲藕排骨汤，可以滋养身体，但是如果莲藕生吃的时候一定要注音要把莲藕清洗干净，如果有条件的情况下可以把莲藕在清水里浸泡一段时间。
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1、怀孕初期可以吃莲藕吗，对胎儿有伤害吗？
女性为怀孕以后不但要注意自己其他方面的护理，最需要注意的就是饮食护理，因为孕妇的饮食不但要满足自身营养的需要，同时还需要为胎儿提供充足的养分，所以生活中很多食物孕妇都不可以随便吃。莲藕是秋季我们常吃到的食物，它含有丰富的营养成分，比如说能够促进睡眠质量的改善、改善皮肤达到美容养颜的效果，但是莲藕偏寒，所以建议你还是少吃。
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2、肾炎可以吃藕吗？
肾炎患者是可以适当吃一些藕的，因为藕这种食物含有较多的微量元素，而且蛋白也不是那么高。不过，肾炎患者吃藕不要吃的太多，否则就会给身体以及疾病的治疗带来麻烦。肾炎患者可以多吃一些蔬菜和水果，如果尿量比较少，那么可以吃冬瓜、西瓜、萝卜等等。如果有高血压的症状，那么就可以吃一些玉米或者是藕来缓解。如果并发血尿，建议多吃一些马兰头等野菜。
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