脚脖子崴了怎么办
紧抱硪丶好么问：2020-02-10 11:52:57
我的脚脖子崴了该怎么办？
紧抱硪丶好么问：2015-02-10 11:52:57
我要回答
体育课程老师让我们赛事八百米接力比赛，但是我还在勤奋跑的情况下一不小心把自己的脚脖子那边崴了。如今都疼死了，我想问一下我该咋办呢？
BT知识网网编解释：脖子扭伤这类状况在生活起居中是很普遍的。由于健身运动时的姿态不对，或是一不小心被石块等别的阻碍物摔倒，全是造成脚脖子被崴的原因。一般 这类状况下最先要做的便是用冰块儿敷在负伤的脚底，并对负伤的脚脖子开展连续的推拿以协助消肿。假如状况情况严重得话，立即就诊查验，不必耽搁了病况。平常没事儿的情况下别走过多的路，阻拦病况的修复。
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