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转呼啦圈好吗

场景/问题/来源

转呼啦圈,好处,效果,作用

安静在散落问：2020-02-10 11:53:46

知识/回答

转呼啦圈减肥效果好吗？

安静在散落问：2015-02-10 11:53:46关键词：转呼啦圈好处效果作用

我要回答

昨天去表妹家玩，刚到她家的时候，就看到她正在转呼啦圈，说是要励志减肥，我很是好奇，请问，转呼啦圈的减肥效果好吗？

BT知识网小编解答：

你好，其实转呼啦圈减肥效果还是非常不错的。但是在转呼啦圈之前，你必须要注意，转呼啦圈减肥，并不是一时半会就有效果的，它需要的是时间的坚持。所以，如果你急于求成的话，那么还是建议你不要使用转呼啦圈减肥的好，以免达不到心中所想的效果。不过在这里需要告诉你的是，转呼啦圈的减肥效果还很不错，只要你能够每天坚持花上三十分钟的时间来转呼啦圈，那么相信十天下来，你就会发现，自己肥肥的肚子，以及身上的很多地方的肥肉都消失很多了。

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2、弹簧呼啦圈好吗，转呼啦圈有什么作用

转呼啦圈当然可以减掉肚子。但是，光转呼啦圈也起不到关键作用，在我看来，还应该在饮食上多加注意，每顿饭都要按时吃，而且在吃每一顿饭的时候尽量要少吃点，吃饱就行了，不要暴饮暴食。在吃完饭以后一定要多活动，不要立即坐下或者躺下，还有平时要保证好的心情，尽量不要随便发脾气，另外，就是你上面说所说的，也应该每天去户外多锻炼身体。

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