早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎样炒蒜苔好吃

场景/问题/来源

炒蒜苔,怎么做,做法大全,饮食调理

与君、尘归尘问：2020-02-12 11:26:40

知识/回答

怎么炒蒜苔好吃一些啊？

与君、尘归尘问：2015-02-12 11:26:40关键词：炒蒜苔怎么做做法大全饮食调理

我要回答

我平时炒蒜苔之后总是感觉味道不是很好，感觉味道就是很老，而且很不好吃，生硬生硬的，蒜苔应该是怎么炒会比较好啊？

BT知识网小编解答：

蒜苔是不能炒的时间过长的，如果时间过长的话就会导致蒜苔过老，而且其中的营养也会消耗的比较严重的，一般蒜苔是可以通过轻微过水之后进行调食的，这样的话就会让营养物质比较丰富的，而且蒜苔是可以经常食用的，这样的话有着比较好的消炎杀菌的作用，而且蒜苔里面的维生素的含量也是非常丰富的，如果自己有便秘的情况的话也是可以适当的食用来进行缓解的。

小编推荐 :

1、蒜苔炒肉应该怎么做？

在做的时候首先要把肉切成片或者是切成条，放一些料酒和生粉腌制20分钟左右，蒜苔洗干净之后切成段，锅里放一些油油的量不要太多，等到油热了之后，把切好的肉放下去翻炒，一直炒到肉的颜色变掉了可以放一勺甜面酱，炒均匀之后再加入蒜薹，饭炒5分钟左右放少许的水进去，一直到水差不多干了再加适量的盐，翻炒均匀就可以出锅，注意水一定要没过蒜薹，否则很有可能是蒜苔吃起来有点生腥的味道。

...[查看全文]

2、便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!

便秘吃什么好

1.白开水通便瘦小腹

简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

2.萝卜

又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢