女性流产后的注意事项

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女性流产后的注意事项

知识/回答

如今女士因为性需求层面的对外开放，许多都是有婚前同居的状况，因此，意外怀孕了也是很一切正常的事儿，因为各层面的要素，小产也是在所难免，那麼女士人流后的常见问题有什么呢?

一、人流后的常见问题

1、人流手术术后当日可能有略微下腹不适感、疼痛或小量阴道出血，倘若腹痛比较严重或阴道出血量多或长期流血不止，应立即就医。

2、手术后2个星期内，适度卧床休息，提升营养成分食材，不做重体力劳动者。

3、重视会阴部清理，每天用温水清理1-2次，勤洗经期垫，阴道出血未净时，禁坐浴及夫妻生活。

4、1月内严禁夫妻生活，防止男性生殖器官感染。

5、再度来大姨妈时，应重视避孕措施，以防再度怀孕。

二、人流后的饮食搭配

1、蛋白是抗原的关键构成成份，如摄取不够，则机体抵抗力减少。人流手术后十几天以内，蛋白1公斤休重应给1.5克～2克，每天量约100克～150克。因而，可多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。

2、人流手术术后，因为人体较孱弱，常易出汗。因而补充水份应少量多餐，降低水份年降雨量;汗水中排出来水溶维他命较多，尤其是维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。这般，也有益于避免便秘。

3、在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪。手术后一星期内人体脂肪控制在每天80克上下。经行混乱者，禁吃刺激食品，如朝天椒、酒、醋、胡椒粉、姜等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升经量，也禁吃大闸蟹、石螺、河蚌等凉性食物。

以上便是有关女士人流后的常见问题详细介绍，为本身的身心健康考虑，女性朋友一定要引起重视。

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