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手指甲脆是什么原因

场景/问题/来源

指甲脆,哪些因素,为什么,怎么引起

情绪都失控问：2020-02-12 15:27:06

知识/回答

手指甲脆到底是什么原因？

情绪都失控问：2015-02-12 15:27:06关键词：指甲脆哪些因素为什么怎么引起

我要回答

我发现我的两只手的手指甲都比较脆，很容易就会折断，平时不小心刮到什么指甲就断了。很疑惑，不知道手指甲脆的原因是什么？

BT知识网小编解答：

人的指甲是由蛋白质组成的，手指甲和脚趾甲都与人体的蛋白质是否充足有关。营养不良，蛋白缺乏，都会引起指甲脆弱、易折断，而且易弯曲，指甲很薄。与人体缺乏蛋白质和维生素A等因素都有关系，平时要多注意这些营养素的摄入，多吃一些鱼、瘦肉，还有虾贝类等，含营养成分都很高，而且还可以吃一些豆制品。每天注意还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素A，还可以吃胡萝卜。

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指甲的好看能看出你这个人的习惯，通常，指甲会变得诚实饼干有突出的边缘，和钉板容易撕裂，分层，而营养不良率的，也可以是先天性异常。你最近的饼干是可变的，所以你可以适当的建议的维生素和钙，而可以看到皮肤科医生检查后，经对症治疗。还需要添加营养。积极实施。从而增强体质。还可以在一定程度上缓解症状。此外，还必须添加一些营养物质、维生素等。

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