南瓜含糖量高吗

牵绊、已上千年问：2020-02-13 09:37:33

南瓜的含糖量很高吗？

牵绊、已上千年问：2015-02-13 09:37:33

我要回答

你好，我老太太血糖值有点儿高，医师建议说要前吃一点带有糖份很高的食材，我老太太很喜欢吃南瓜小米粥，想要知道冬瓜的糖份很高嘛？血糖值较为高的人能吃嘛？

BT知识网网编解释：

你好，南瓜的营养是较为的丰富多彩并且较为的全方位，冬瓜的糖份实际上算不上高，高血糖的人是彻底可以吃的，不仅可以吃，而且会对高血糖有益处，冬瓜带有较长丰富多彩的钴，钴能够推动我们身体的新城区新陈代谢，而冬瓜中的钴能够和我们身体中的维生素b212融合，钴和维生素b212融合的物质是我们甘精胰岛素所务必的物质，而且冬瓜的升唐指数值也是低的，此外冬瓜中带有很多的维他命，锌粗甲基纤维素等营养元素，因此冬瓜是种价格低，健康养生的身心健康食品。

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