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高血糖的人吃什么好

场景/问题/来源

高血糖,食物调理,注意事项,食物治疗

请不要准备反击问：2020-02-13 09:42:23

知识/回答

高血糖的人吃什么好呢？

请不要准备反击问：2015-02-13 09:42:23关键词：高血糖食物调理注意事项食物治疗

我要回答

我上次做体检的时候，就是发现自己好像高血糖的情况挺严重的，高血糖血糖含量差不多超过了身体的正常值一半以上，高血糖吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

高血糖病人最主要的一点就是要控制好饮食，要吃低糖甚至不含糖分的食物，像糖果、汽水、巧克力、蜜饯等建议千万不要吃，其次是含有淀粉过多的食物也要少量，例如番薯和玉米等，米饭也建议不要吃的过饱，淀粉最终会转换成身体大量的糖分。其次是平时可以注意吃一些富含维生素的食物和高蛋白来帮助增加营养，平时应该增加多的运动来帮助糖分的分解。

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