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想瘦大腿怎么瘦

场景/问题/来源

瘦大腿,怎么办,如何解决,方法

头发盘起时问：2020-02-13 10:43:49

知识/回答

想瘦大腿的话应该怎么瘦下来呢？

头发盘起时问：2015-02-13 10:43:49关键词：瘦大腿怎么办如何解决方法

我要回答

姐姐刚刚生产完觉得自己太胖了特别是腿，所以很担心瘦不下来很丑，请问想瘦大腿的话应该怎么做才能有效果呢？

BT知识网小编解答：

想瘦大腿的话平时可以多跑步，跑步能帮助修饰大腿的腿型，还能帮助燃烧脂肪，是最快最有效的办法，除此之外平时可以对吃新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充体内的维生素又能加快体内的新陈代谢，帮助血液循环的加快，对瘦大腿很有帮助，另外也可以多泡热水澡，等肌肉松弛之后轻轻敲打胆筋，这样对瘦大腿也很有效果，还需要注意的是平时不要跷二郎腿。

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