早教吧百科知识频道 --> --> -->

膝关节内侧疼痛是怎么回事

场景/问题/来源

关节疼,病因,注意事项,如何调理

希望旋律没定期问：2020-02-13 10:50:24

知识/回答

膝关节内侧疼痛是怎么回事要怎么弄？

希望旋律没定期问：2015-02-13 10:50:24关键词：关节疼病因注意事项如何调理

我要回答

最近一段时间总是感觉自己的膝关节处有疼痛感，特别是内侧的地方，感觉更是强烈，想知道要怎么才能治疗好？

BT知识网小编解答：

膝关节内侧疼痛的人平时生活中要注意对关节的养护，平时要注意休息，适当的进行一些体育锻炼，活动筋骨，增强身体素质，注意劳逸结合，有利于身体的恢复。此外，饮食上要多吃一些含有钙的食物，加强钙元素的补充，多吃一些牛奶，豆制品之类的东西。此外也要注意其他营养物质的均衡，少吃一些辛辣，过于油腻的东西，保持良好的心态，多泡泡脚，促进血液循环。

小编推荐 :

1、右手指关节疼痛时该怎么办？

手指关节疼可能是骨关节炎，也有可能是风湿引起的关节痛。但是根据你的描述应该是用手过度，再加上手部关节受凉引起的骨关节炎，手指关节炎的出现多是由于手部长期大量活动引起的，建议你平时工作时要注意劳逸结合，并且在休息的时候多注意手部保养，比如说多用热水泡手，还可以去医院做理疗和微波等来促进手部血液循环，平时外出还要注意保暖得当。

...[查看全文]

2、胸锁关节处疼得厉害怎么办？

你好，根据你的描述，可能是胸锁骨关节炎。建议你可以局部热敷或者使用红花油、活络油按揉。如果还是疼痛的厉害，马上去医院的骨伤科进行诊治，一般会吃一些止痛药，结合外敷等疗法进行治疗。

而在疼痛期间不要按压疼痛处，避免过度活动上肢，避免重体力劳动，多休息，配合医生,按医生要求按时按量用药。营养膳食，调理好身体的免疫系统功能。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢