宝宝缺锌缺钙怎么办
給了我依賴问:2020-02-13 10:59:03
宝宝缺锌缺钙怎么办?可以怎么补?
給了我依賴问:2015-02-13 10:59:03关键词:缺钙婴幼儿如何调理解决方法
我要回答
我的宝宝毛发变得干黄干黄的,感觉注意力也没以前那么集中了。我上网查了一下,感觉像是缺钙缺锌引起的。怎么进行改善呢?
BT知识网小编解答:
宝宝在出现缺锌缺钙症状时,身体和智力等各方面的发育都会受到比较大的限制,但家长也不要过于着急,只要及时进行有效的补充,就能够改善身体的状况。家长就要多让孩子食用一些富含钙、锌元素的食物,像大多数的海产品和大豆类食物、奶制品等,就可以适量的多添加到日常的膳食安排中,同时也要去室外参加活动,多晒晒太阳也可以帮助补充钙元素。
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这是缺钙的症状,一般中年人缺钙都会出现食欲不振,晚上睡觉多梦,甚至是失眠,腰酸背痛,腿抽筋,烦躁易怒,手足麻木,行动不便,此外,还容易掉牙脱发,肌肉松弛,四肢无力,腰膝酸软无力,骨质疏松,骨质增生,易骨折,身高缩短,驼背,便秘,肩周炎,关节炎,头晕,易疲劳,皮肤老化。在日常饮食中应该多吃含钙较多的食物,也应该多喝牛奶,鸡蛋,海带等。
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2、中年人常常腿疼是缺钙吗?
你好,不知道你的父母平常有没有经常出门溜溜弯锻炼身体的习惯,如果是的话,平常在饮食上如果没有太挑剔的的情况,那就不应该是缺钙。你父母这种情况,建议去医院检查一下,看看是不是风湿。如果只是单纯的缺钙,那就需要补补钙,平常提醒父母注意腿的保暖,如果没有其它的毛病,做一下理疗,也是挺有效果的。你也不用太担心了,一检查身体什么情况就都知道了,针对治疗就行了。
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