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1岁宝宝缺钙怎么办

场景/问题/来源

宝宝缺钙,婴幼儿,怎么调理,解决方法

甘心问：2020-02-13 11:00:36

知识/回答

1岁宝宝缺钙怎么办？如何补充？

甘心问：2015-02-13 11:00:36关键词：宝宝缺钙婴幼儿怎么调理解决方法

我要回答

我家的宝宝现在才只有一岁，可是走路时一晃一晃的，身体比同龄宝宝差很多。我怀疑是缺钙引起的，怎么才能进行补充呢？

BT知识网小编解答：

宝宝在营养补充受到限制时，就会出现缺钙的现象。钙元素是骨骼、牙齿和大脑生长发育必需的一种元素，如果体内严重缺乏，就会对宝宝的健康产生极大的危害。宝宝在一岁时一般已经断奶，这时就需要安排合理健康的饮食计划，并且食物中的营养一定要利于吸收，每天最好都要让宝宝喝一杯牛奶，多吃一些鱼虾和蛋类以及瘦肉类食物，平时也要多让孩子锻炼身体。

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1、宝宝缺钙吃什么好？

你好，对于缺钙的宝宝而言一般是通过药物钙含和辅食补钙两类补钙方法。葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、钙补充剂等。另外宝宝补钙的辅食主要有牛奶、豆浆等，豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，木耳、香菇、海带、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。由于的宝宝的年龄存在差异，所以在辅料食补上应有所注意。比如一岁以下的宝宝最好不要喝牛奶，会容易引发过敏症状。为促进宝宝钙物质吸收，同时可以建议多晒太阳。

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2、五个月宝宝缺钙应该怎么办

婴幼儿缺钙的现象是非常常见的，一般来说这个时期的孩子内部消化系统都还没有发育完全，所以这个时候的孩子是不可以直接补充钙或者是维生素D的。通常这个时候的孩子可以每天适当的多晒一些太阳，这样可以促进钙的转化。另外还有一方面就是要食补，可以给孩子喝一些骨头汤，增加孩子喂奶的次数，也可以适量的服用一些鱼肝油从而达到补钙的效果。

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