肾虚脾虚吃什么好

场景/问题/来源

始终沉入海底问：2020-02-16 10:46:36

知识/回答

肾虚脾虚吃什么好，该怎么治疗比较好

始终沉入海底问：2015-02-16 10:46:36

我要回答

我老公近期男性性功能不行，原本年纪也快50岁了，看上去倒是没有什么病，便是肾脏功能不太好。他之前性欲很强的，如今自身也特想改进一下，我想问一下男生肾虚吃什么，平常如何补呢？

BT知识网网编解释：

年近50岁的男人肾虚，也是较为普遍的一种生理现象，由于伴随着年纪增长，身体机能顺理成章会降低。要想让50岁的人还和年轻的时候一样，精力充沛，热衷夫妻生活，那就是不实际的。建议先从心理状态层面去摆脱自身性功能减退的问题，不必太过担忧和焦虑不安。

平常的饮食搭配中，能够多吃一些补肾壮阳壮阳的食物，如小葱、圆葱、苋菜、虾、尖肉和牛肉等，这种食物都有益于刺激性雄性激素代谢。此外也要防止伤阳的行为，如经常熬夜、嗜酒，那样才可以尽快维护保养肾。

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