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血压高的人吃什么食物好

场景/问题/来源

血压高,饮食调理,治疗方法,如何调理

≮就這樣散了≯问：2020-02-16 17:22:16

知识/回答

血压高的人吃什么食物好呢？

≮就這樣散了≯问：2015-02-16 17:22:16关键词：血压高饮食调理治疗方法如何调理

我要回答

我从前年开始就有血压高的症状，但是当时我的血压还不是很高，因此我就没有特别在意，今年我的血压一直在升高，不知道要吃什么食物？

BT知识网小编解答：

对于血压高的患者，日常的饮食方面是要多加注意的，此时不仅不能够食用一些高脂肪、高蛋白的食物，一些油腻的食物也是要避免的，辛辣刺激的食物更是需要避免，血压高的患者是要多吃一些清淡的食物的，特别是蔬菜水果，因为蔬菜水果是比较清淡的，同时又是富含维生素的，对于缓解血压高是有一定的效果的，因此是可以放心的食用蔬菜以及水果的，也要多喝水。

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