早上空腹喝淡盐水好吗

№还记得癌症要忘掉问：2020-02-17 14:13:25

早上空腹喝淡盐水的好处是什么？

№还记得癌症要忘掉问：2015-02-17 14:13:25

我要回答

学生时代，因健身运动少，坐得多，造成经历便秘. 如今有时候也是有胃肠炎，如今尽管没了，但胃肠动力仍然很差，母亲教的每日早上要喝些盐水，喝淡盐水对身体有哪些好处呢？

BT知识网网编解释：

喝淡盐水不仅能身体排毒，维护口腔、防病菌、防发烧感冒，还能补充晚间遗失的水份。此外，胃肠动力差，平常留意饮食搭配要低热量、少化学纤维。不要吃生冷食物、硬实和霉变食材，忌食酒烟类及其辛辣食物、刺激强的食材。可是针对有高血压、心脏病的患者，早晨是不适合喝淡盐水的。用温开水来替代盐水也是很好的。此外在早上的情况下服食蜂蜜柠檬水也是有一样的功效，可是针对糖尿病的病人则不建议服食蜂蜜柠檬水。

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