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吃什么水果润喉

场景/问题/来源

润喉,饮食调理,治疗方法,如何调节

还记得昨天问：2020-02-18 00:05:45

知识/回答

吃什么水果润喉效果比较好呢？

还记得昨天问：2015-02-18 00:05:45关键词：润喉饮食调理治疗方法如何调节

我要回答

我是一个老师，然后每天上课的时候都要大声说话，长期以来，我就是得了慢性咽炎，然后一直都觉得喉咙痛和喉咙干燥，平时吃什么水果可以帮助润喉呢？

BT知识网小编解答：

建议可以吃以下几种食物来帮助，第一是可以吃雪梨，雪梨是凉性的水果，可以帮助滋润肺部和喉咙，并且降低身体的上火情况，并且含有的水分和维生素C，对于上呼吸道的喉咙干燥有明显的缓解功能。其次是可以吃樱桃，樱桃可以增加身体中的水分，提高身体免疫功能，帮助缓解咽喉炎的症状。还有在冬季可以吃甘蔗，甘蔗中的水分非常的充足，用于治疗口渴和喉咙干燥非常有效。

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1、什么水果有润喉的作用？

很多水果都有一定的润喉益肺的作用，常用的一般是梨子、柚子、甘蔗以及蜜枣等，在咽喉不舒服时可以以这类食物配合药物治疗，以尽快使咽喉部位恢复健康状态。雪梨是润喉的效果挺不错的一种水果，可以用雪梨并加入适量蜂蜜熬制蜂蜜雪梨水，甘蔗最好是做成汁液并加热后饮用，这样效果会更好。另外莲藕和白萝卜等蔬菜也能够益气生津，患者也可以食用。

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2、什么东西有助润喉

咽喉部不适的情形较为普遍和常见，而通过食用食物或者是相关具有润喉功效的食物往往能对改善缓解症状有不错的效果。由于咽喉部的不适感与上火、高热等有关是，所以不妨试试中医药成分的各种润喉片，也可以用金银花茶、胖大海这些茶饮泡水润喉，在食物选择方面，不妨多试试梨、苹果这些水分较多的水果。如果在通过以上润喉方法后效果不佳，建议到医院做进一步的检查，查明原因针对性治疗。

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