高蛋白食品有哪些
⌒心脏病冠盖满京华问：2020-02-19 23:47:11
高蛋白的食物有什么？
⌒心脏病冠盖满京华问：2015-02-19 23:47:11
我要回答
自小我也人体比较好，并且一直全是白白嫩嫩的，很多人都喜欢我。如今便是想瘦了，可是我不愿意服药也不愿节食减肥，我想问一下哪些食物中高蛋白食物成分较为高？
BT知识网网编解释：
东瓜有很好的作用，并且它有有利排尿，能非常好的清除身体中的水份，缓解休重。常常的服用东瓜，能够 改变食材中的木薯淀粉成分和糖原成分，预防其转化成人体脂肪，并且东瓜含有维他命a，并且发热量较为低。丝瓜也是一种很好的食材，能抑制糖原的食材转化成人体脂肪，丝瓜中还带有丰富多彩的甲基纤维素，能够 提升胃肠的肠蠕动，润肠润便，并且发热量成分较为低，黄瓜也是十分非常好的食材，发热量低维他命丰富多彩。
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