红豆红枣汤的功效
︶零落的回忆ㄟ问:2020-02-19 23:47:15
红豆红枣汤有什么功效呢?
︶零落的回忆ㄟ问:2015-02-19 23:47:15关键词:红豆作用好处营养价值
我要回答
刚做完手术手术情况比较良好,已经有一个星期了。恢复的也是比较好,最近想要吃一些红豆红枣汤。请问红豆红枣汤有什么功效,会不会对身体有坏?
BT知识网小编解答:
我们不知道你进行的是什么手术,一般来说都是可以吃的。最好先等一个星期左右,然后在吃。红枣有补血的作用的,在身体条件允许的情况下,要多做运动,注意饮食还有平时的作息时间,最好不宜吃太多的保健品,只要喝一些适当的汤水来进行补血就好了,没事的时候可以吃一些动物性的肝脏或者乌鸡,配合着红枣和枸杞都是非常不错的补血的食物,多吃一些蛋白质的食物。
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1、吃薏米红豆粥能减肥吗
薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果更好。薏米能清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋建骨。
红豆粗纤维含量高,有通便作用,又可消水肿。
温馨提示:但是,身体虚的人是不适合吃薏米的,所以要想用薏米红豆粥来减肥之前一定要清楚自身的体质情况。
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2、月经期间可以喝红豆汤吗?
红豆是一种非常适合女性来吃的食物红豆中铁的含量相当的丰富,有很好的补血的功效,不管是孕妇还是正常的女性都有很好的效果,可以针对一些产妇,产后缺乳的情况,女性经期出现不适的症状都有很好的缓解效果,时常喝一碗红豆汤可以发挥调经通乳的效果,但需要注意的是最好不要跟汤圆,或者是沈园等其他的甜食来一起吃,热量过高,可以加一些红糖有适当的暖身效果。
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