柠檬泡水喝能瘦身吗

再賤就再見问：2020-02-21 00:51:01

柠檬泡水喝真的能瘦身吗

再賤就再見问：2015-02-21 00:51:01

我要回答

近期身旁许多 的盆友有柠檬泡水喝的习惯性，因为这种盆友的身型一直都非常好，因此针对柠檬泡水喝的实际效果也是十分的希望，可是为防止不成功导致的迷失情绪，因此還是想问一问柠檬泡水能减肥吗？

BT知识网网编解释：

影响女人身体的肥胖症十分的，例如身体排毒库存积压身体，女士经常便秘，都是或多或多的影响减肥瘦身的实际效果，而青柠檬丰富多彩的营养元素对改进缓解便秘，清除层面等也拥有 非常好的实际效果。柠檬汁的口感特性有利于抑止不善饮食搭配，特备是高脂高热量食物的食材在喝柠檬水后都不愿吃，而更是这种造成 肥胖症和影响瘦身减肥的实际效果。此外，生活起居的健身运动也不可忽视，对协助消耗脂肪，也拥有 非常好的实际效果，因此减肥的盆友建议柠檬汁泡水喝等多种多样方式多管齐下。为保证实际效果，柠檬泡水喝最好是挑选温开水为宜。

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