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喝牛奶加糖好吗

场景/问题/来源

牛奶,怎么喝,饮食禁忌,注意事项

点雨落山岚问：2020-02-23 15:36:10

知识/回答

喝牛奶加糖对身体好吗？

点雨落山岚问：2015-02-23 15:36:10关键词：牛奶怎么喝饮食禁忌注意事项

我要回答

因为纯牛奶没有一点的甜味，孩子老是不愿意喝，孩子奶奶就往牛奶中加入了一些白糖，孩子倒是开始喝了，但是我担心牛奶中加糖不好，请问这有危害吗？

BT知识网小编解答：

原先有种说法是牛奶中不能加糖，会对人体产生不利的影响。但是现在研究表明，牛奶加糖不但对身体无害，还可以促进人体对钙的吸收，可以帮助人增长肌肉。所以具体是否要往牛奶中加糖，这要看个人的喜好，不必禁忌的。但是小孩子正在发育期，食用糖的量要适量，如果太多的话，会对孩子的牙齿、眼睛都有不好的的影响。另外如果你是对糖吸收不良，吃了糖就会拉肚子的人，应该避免食用。

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