人缺钾的症状
悬崖没勒马问：2020-02-24 13:28:21
人缺钾的症状常见的有哪些？
悬崖没勒马问：2015-02-24 13:28:21关键词：缺钾表现病症病状
我要回答
我的工作需要我经常的在外地跑刚开始的几年精神非常的好，这段时间我的总是感觉心跳变得很快而且常常会有乏力呼吸困难的感觉，很多人都说是缺钾请问出现缺钾会有哪些症状？
BT知识网小编解答：
一般说来在生活中常见出现缺钾的是中老年人由于身体抵抗力变差，身体的很多营养元素也在逐渐的流失而出现的心律不齐、表情淡漠甚至呼吸困难的情况。但是这种情况在青年人中间也是比较常见的一般说来与自身的身体素质有很大的关系，长期出现缺钾而没有及时补充对患者的健康是很不利的严重影响到正常的生活和工作，建议患者及时的补钙要多食含钾高的食物。
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1、人体缺钾怎么可以快速补钾？
缺钾一般是因为长期在饮食中没有进行钾盐的补充，首先是建议在各种食物中来帮助对于钾的补充的，含有钾比较多的食物包括有玉米、羊肉、牛肉，水果中包括红枣、香蕉和玉米之类等，如果是饮食中无法得到充足的补充的话，可以通过注射钾来帮助治疗，并且是增加大量的营养成分。其次是要注意平时减少尿液，因为在肾脏中非常容易排除钾的，其次是因为胰岛素注射而缺少。
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2、老年人缺钾的症状有哪些？
老年人缺钾时会出现有四肢疲乏无力、呕吐腹泻和注意力分散等多种症状，一般可能是营养不良或者出汗过多等原因引起的。钾元素作为一种电解质，在缺乏时可能会影响到大脑神经系统的正常。如果只是短暂性缺钾，可以服用补钾类药物进行改善，但是不要长期依赖药物。患者在平时也可以吃一些富含钾元素的食物帮助做出改善，如黑加仑、猕猴桃、海带等。
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