紫甘蓝怎么炒好吃
安葬记忆力问：2020-02-24 14:11:40
买了紫甘蓝怎么炒好吃一些？
安葬记忆力问：2015-02-24 14:11:40
我要回答
家中买来一些卷心菜，刚开始是熬汤吃的，可是色调都发生变化并且不好吃，觉得营养成分都没了一样，卷心菜应当怎么炒会美味一些啊？
BT知识网网编解释：
卷心菜一般是拌凉菜吃的，由于卷心菜上边的蓝紫色在历经烹制或是是水焯以后便会出現褪色的状况，因此一般是作为拌凉菜的水果沙拉较为的多，卷心菜拥有 比较好的延缓衰老的作用，由于里边带有比较多的原花青素，并且卷心菜针对皮肤的身心健康也是有一定的协助的功效的，建议平常的情况下多吃一些，如果是处在减肥瘦身的环节得话卷心菜也是拥有 比较好的减肥瘦身的实际效果的，能够 和苹果配搭服用。
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