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甘油三酯高吃什么水果

场景/问题/来源

甘油三酯高,怎么吃,如何饮食,饮食调理

放肆的愛恨问：2020-02-25 14:16:14

知识/回答

甘油三酯高吃什么水果好呢？

放肆的愛恨问：2015-02-25 14:16:14关键词：甘油三酯高怎么吃如何饮食饮食调理

我要回答

平时舅舅的身体就不是很好的，这段时间还一直是喝酒很多的，有时候吃的食物也都是油腻的是很厉害的，后期说是甘油三酯高的疾病，吃什么好呢？

BT知识网小编解答：

甘油三酯高的人，一般都是饮食不注意引起的，长期的吃一些油腻的食物很多导致的病情发病的，这个病情在后期治疗的时候一般是选择药物治疗的，可以选择中药调理的方法来进行的，平时注意饭后吃药比较不错的，还要注意在饮食的时候应该多吃一些清淡的维生素多的食物是比较好的，平时还要注意多喝一些清肠胃的茶得，促进身体的新陈代谢的进行，加速体内的毒素的排泄。

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1、甘油三酯高是要怎么治疗才好啊？

甘油三酯出现过高的情况多是由饮食不合理引致的，在平日里如果将过多的淀粉吃食到人体体内，是很容易出现甘油三酯过高的现状，所以在平常的饮食中要尽量的少吃玉米，豌豆这一类的食物，因为它们通常是会将人体内多余的淀粉转化为甘油三酯，而增加人体的负担，但是我们可以多吃一些一些花椰菜，甘蓝菜以及蘑菇类的食物，还是可以有效的缓解甘油三酯出现过高的情况。

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2、甘油三酯高的人能吃花生？

您好，甘油三酯是我们人体最主要的一种能量的来源是我们人体2大脂肪类之一，甘油三酯的平衡是保证人体正常活动的一个标准，由于现在人饮食上的改变，偏好高油，高热量，少粗纤维，在加上运动变少了，我们的甘油三酯就容易偏高了，甘油三酯偏高的人一定要少喝一点酒，要注意饮食的清淡，尽量少吃一些高油脂的食物一般坚果类的食物（花生，核桃，开心果等）都是属于油脂比较高的，所以花生之类的就不要吃了，多吃一些蔬菜之类的。

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