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体内有热毒怎么办

场景/问题/来源

热毒,如何治疗,怎么缓解,解决办法

无声无息问：2020-02-25 14:25:49

知识/回答

体内有热毒应该怎么办呢？

无声无息问：2015-02-25 14:25:49关键词：热毒如何治疗怎么缓解解决办法

我要回答

脸上经常的长痘痘，还经常不定在什么地方长疖子，朋友说我这是身体内有热毒的原因，有什么办法可以把体内的热毒去除吗？

BT知识网小编解答：

要想使体内的热毒降低，首先要注意生活有规律，早睡早起不熬夜，多吃一些蔬菜和水果之类的清淡的食物，比如菌类食物、海带、绿豆等；少吃大鱼大肉之类脂肪含量高的食物，不要吃那些会上火的食物，比如龙眼、荔枝、羊肉、狗肉等，每天要有适当的运动，使身体出汗，要多喝水，这样都有利于身体的排泄，促进身体的新陈代谢，让热毒随着汗液和尿液排出体外。

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1、体内有热毒的症状是什么？

热毒会引起患者出现口舌生疮、舌苔发黄和便黄便秘等相关的症状，也可能会使眼睛等五官部位出现疱疹，患者的内脏器官通常有郁热，进而会影响到心情，并出现烦闷烦躁的不良情绪。患者需要使用凉血解毒的药物，以改善胃肠积热或者湿热的情况，也要同时通过饮食和运动等方面调节内分泌，白天要多喝白开水或者板蓝根，晚上要尽早睡觉保证热毒尽快排出体外。

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2、月经期吃什么可以排毒去湿热？

月经期间的女性的身体是十分虚弱的，是十分需要呵护和照顾的，同时女性在这个时候身体都会进行排毒，也就是身体的毒素都会通过月经排除体外，所以在这个时期进行排毒再好不过了。女性可以在月经期间多吃点黑色的食物，并且也可以适当的吃点甜品，可以有效的帮助体内排毒和去除湿热。同时，在这个时期的女性还应该过吃点红枣或者喝点红糖水，保证身体的健康。

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