竹茹的功效与作用及食用方法

精神 吥㊣常丶问：2020-02-25 16:26:16

竹茹的功效及作用及食用方法到底是什么？

精神 吥㊣常丶问：2015-02-25 16:26:16

我要回答

近期盆友到我家中玩赠给了我一些竹茹，他说道这个是好东西，要我尽早的去吃，可是我也不知道竹茹究竟有什么益处和营养成分及其如何做？

BT知识网网编解释：竹茹确实是好东西。竹茹的营养成分很高。一般可具有活血化瘀养血、补血补气、调理脾胃、提高胃肠动力等众多功效。竹茹的烹调方法也非常简单。一般要是提前准备一锅水就可以煮了。能够 竹茹，还可以清炖。并且竹茹能够 很合理的降血压。但竹茹蒸制時间不容易太长，不然会使其丧失口味。竹茹的储存時间也不适合太长，不然会不新鮮。

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