哺乳期能吃花椒大料吗
不安于年华ゝ问:2020-02-26 14:02:54
哺乳期能够吃花椒大料吗?
不安于年华ゝ问:2015-02-26 14:02:54关键词:哺乳期饮食调理注意事项如何调理
我要回答
我这段时间正在月子中心坐月子,马上就要出月子了,孩子还在喝奶,我是哺乳期的妇女,平时饮食都太清淡了,哺乳期能吃花椒和大料吗?
BT知识网小编解答:
花椒和大料是可以吃的,但是一定要少吃,毕竟花椒和大料只是一种调味品,但是茴香,花椒,胡椒粉,辣椒等调味品都有一定的刺激性,会刺激妈妈的肠胃蠕动,长期服用容易造成便秘。建议你这段时间要多喝一些汤水,比如鲫鱼汤,鸽子汤,老母鸡汤,有助于下奶,对宝宝也好,刚生完孩子身体还比较虚弱,这段时间要注意休息,不能过度劳累不要受太大的辐射注意保暖,不要着凉了。
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1、哺乳期能够艾灸吗?
可以做艾灸,做艾灸对于你的身子是不碍事儿,没有事情的,你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重,这是一种产后风湿还是比较常见的,是一种风湿类疾病,应该是产后气血亏损,可能还会有膝盖酸痛的现象,你现在还在喂奶的时候,千万不要服用药物,适当的注意休息,你还可以用中药熏蒸,蜡疗,中频脉冲治疗,但是腰部小腹部还是不建议你做的。
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2、哺乳期可以吃西洋参吗?
忌食
从中医方面说,西洋参具有极佳的滋补作用,可以补阴补气,养血清热。但是同时西洋参如果在产妇哺乳期吃,很容易会引起产妇回奶。所以对于产妇来说,这个时候是不适合吃的。在这里还要说一下,产妇产后不应太过着急用药物滋补身体,可以考虑通过食疗的方法来调理身体。
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